VitalidadHábitos saludables en la mediana edad: más felicidad y longevidad
Un estudio de Helsinki siguió a miles de personas durante décadas. El resultado: quienes cuidan su salud a los 40 llegan más felices, no solo más lejos.
University of Helsinki·
VitalidadMenos de 42 minutos de luz solar al día elevan el riesgo de demencia
Un estudio con 87.000 adultos halló que menos de 42 min de luz brillante al día predice demencia más que 6 factores de riesgo clásicos. Qué hacer con esto.
Sciencedaily·