VitalidadPresión arterial normal pero peligrosa: lo que el número no dice
Investigadores descubrieron neuronas que controlan los picos de presión arterial. Tu número promedio puede ser normal y el riesgo cardiovascular seguir presente.
Sciencedaily·
VitalidadSentadillas en pared: el ejercicio que baja la presión arterial
Un estudio con 100 adultos halló que las sentadillas en pared, solo 1 o 2 veces por semana, reducen la presión sistólica sin equipos costosos.
Sciencedaily·