VitalidadTu cintura revela riesgos que el IMC no detecta
Un nuevo estudio muestra que el IMC falla en detectar obesidad real. La circunferencia de cintura puede ser la medida que tu médico debería usar primero.
VitalidadAzúcar en sangre alta ayuda a las células cancerosas a ocultarse
Investigadores hallaron que el azúcar en sangre alta refuerza el escudo que protege a las células cancerosas del sistema inmune. El rol clave de la proteína HSF1.
VitalidadDieta keto redujo 67% la grasa hepática en ensayo clínico
Un ensayo clínico mostró que la dieta keto redujo la grasa en el hígado un 67%, casi el doble que la mediterránea. Qué implica este resultado para quienes tienen prediabetes.
VitalidadSucralosa y stevia alteran el microbioma por generaciones
Un estudio halló que sucralosa y stevia cambian el microbioma intestinal y genes metabólicos, y esos efectos se detectaron en generaciones que nunca los consumieron.
Vitalidad3 minutos de sprints cambian tu sangre más que 90 de ejercicio
6 sprints de 30 segundos alteraron un cuarto de las proteínas sanguíneas. El nuevo estudio que replantea cuánto ejercicio necesitas realmente.