VitalidadHábitos saludables en la mediana edad: más felicidad y longevidad
Un estudio de Helsinki siguió a miles de personas durante décadas. El resultado: quienes cuidan su salud a los 40 llegan más felices, no solo más lejos.
University of Helsinki·
VitalidadKennedy abre la puerta a péptidos no aprobados en EE.UU.
Kennedy autoriza el uso amplio de péptidos inyectables sin aprobación FDA. Qué son, por qué los usan longevistas y qué implica para quienes ya los buscan.
The New York Times·
VitalidadHuberman y el enfoque racional para suplementarte bien
¿Cuántos suplementos son demasiados? Huberman Lab lanza su guía esencial para suplementarse con criterio real, sin exagerar ni desperdiciar dinero.
Huberman Lab·